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春华秋实 又迎“天凉好个秋”
   我们在春天播种希望,经过夏的哺育,迎来收获的秋季。景色宜人、层林尽染 、秋高气爽、秋风送爽、丹桂飘香......我们有太多的溢美之词来形容秋天,感受秋天。枝头的硕果,田间的五谷丰登,让我们收获喜悦;晚秋那“秋花惨淡秋草黄”、“留得残荷听雨声”的景象又让我们体会秋的另一种情绪及景致。秋已至,尽情享受感触秋,我们会有不同的感受。

8月7日:本周五将迎来立秋节气

 
        养生篇

秋季养生茶疗法

“一夏无病三分虚”,立秋一到,早晚温差加大,人的身体极易出现倦怠乏力等况。

“春夏养阳,秋冬养阴”,秋季进补十分重要但应注意养生之道。

 
       饮 食 篇  

各地立秋习俗大比拼     

 啃秋   

      城里人在立秋当日买个西瓜回家,全家围着啃,就是啃秋了。而农人的啃秋则豪放得多。他们在瓜棚里,在树荫下,三五成群,席地而坐,抱着红瓤西瓜啃,抱着绿瓤香瓜啃,抱着白生生的山芋啃,抱着金黄黄的玉米棒子啃。啃秋抒发的,实际上是一种丰收的喜悦。[详细]

 
 
 

  煲汤养肺宜清润

秋季添膘食谱

 

秋季宜食果蔬

 
新闻报道                                                                    

 

 

 

 

  入秋饮食最好“少辛多酸”

  秋天里最该吃的一种菜

  秋后食用生蜜 谨防中毒

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  立秋后早晨宜喝什么粥?

  立秋后最好多吃谷类食物

  入秋之后食用水果有讲究

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   24节气:“立秋”养生篇

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  立秋:天凉好个秋 当心秋老虎

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 早在三千年前我国就有迎接“立秋”仪式

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制作:周艳侠                     热线:010-82856458-8178                         邮箱:success8178@163.com